hab am anfang mal berrechnet... naja. die kcal die das programm ausgeworfen hat waren etwas hoch.
hab dann aber selber mitgerechnet. jetzt geh ich immer vom aktuellen bedarf aus. rechne jeden tag grob mit
http://www.buildingyourbody.de/stoff...nverbrauch.php







					
					
					
						
Zitieren


        
Lesezeichen