Erstes Training wieder in der Heimat war ein Eigenkörpergewichtsding, einfach ma zu nem Platz in der Nähe gelaufen der paar Stangen hat und dann Liegestütze, Kniebeugen und Klimmzüge gemacht, um wieder bissl rein zu kommen

Anbei ein Foto ausm Urlaub, das eher unabsichtlich entstanden ist Das Wasser war so kalt, da musste ich einfach ma schreien (War im Loch Ness )