Zitat Zitat von LiftBIG Beitrag anzeigen
wo wir grad dabei sind, gibts hier noch mehr leute die beim kh rudern deutlich mehr gewicht bewegen können als mit der lh?
Kann eigentlich nicht sein. Mit einer LH kann man immer mehr bewegen als mit zwei KH zusammengerechnet. Daher ist LH-Training dem KH-Training ja überlegen. Was nicht heißt, dass man KH für viele Dinge nicht gleich gut oder sogar besser einsetzen kann.