Ja, daran könnte es auch liegen. Wenn du nicht genug Energie vor den Trainingseinheiten zu dir nimmst, kann sich das durch Erschöpfung und Schwindel bemerkbar machen.

Zu deiner Salztheorie kann ich dir sagen, dass ich vor ein paar Jahren genau das selbe Problem hatte. Mir ging es ähnlich wie dir und ich wusste nicht woran es liegen könnte, da ich immer genug gegessen hatte. Ich war dann beim Arzt und der meinte, dass meinem Körper Salz fehlt. Ich habe dann eine "Therapie" mit Schüssler Salzen gemacht. Das heißt, ich habe täglich Salze (in Tablettenform) zu mir genommen. Also nichts dramatisches, wie man sieht Nach kurzer Zeit wurde es besser.
https://www.medizinaktuell.info/them...oratum-d6.html
Hier kannst du dir mal einen Artikel über Schüssler Salze durchlesen, bzw. um das Schüssler Salz Nr. 8. Das ist das stinknormale Kochsalz. Kennt jeder, aber nicht jeder weiß, wie wichtig Salz eigentlich für unseren Körper ist !

Hoffe dir geht es bald besser!