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 Zitat von tintifax_2
Du hast vergessen, dass du nicht nur Magermasse aufbaust, sondern gleichzeitig Fett verlierst 
stimmt so ca. 5 kg oder? also sind es dann eher 10 kg magermasse wenn ich am schluss 5 kg mehr habe, da ich ja dann in durch das verlorene fett 10 kg mehr habe? kann jemand den thread in den steroidbereich verschieben? 
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