Letztens Bluttest gemacht, also auch keine Schilddrüsenüberfunktion.
PhilippAlex, Du hast natürlich recht, dass ich das nicht hören will. Wie oft wird mir schließlich gesagt, dass ich so viel esse.

Aber ich bin ja bereit für Veränderungen, bin ja schließlich hier für Rat. Also das heißt, Du bist der Überzeugung, dass jeder gesunde Mensch durch Essen dicker werden kann? Aber du bist schon auch der Meinung, dass manche Menschen grundsätzlich leichter zunehmen können? Hab nen übergewichtigen Kumpel, der mich beneidet, dass ich so viel essen kann, ich esse laut seiner Aussage sogar noch etwas mehr.

Also mit Ernährungsplan: Vor allem kohlenhydratreichiges, auch flüssiges? Weil irgendwann füllt man sich ja mal voll.
Bin aber offen, also wer könnte ihn mir erstellen?

Grüße