Hallo zusammen,

habe mich vor einigen Tagen etwas erkältet und aufgrund dessen eine einwöchige pause eingelegt.
Körperlich fühle ich mich nun wieder relativ fit aber ich merke, dass immer noch Schleimbildung vorhanden ist.
Soll ich nun noch länger pausieren oder kann ich mein Training ganz normal wieder beginnen?

Danke im voraus

Basti