Hallo zusammen,

ich bin 38 Jahre alt, trainiere seit 20 Jahren und wiege auf 1,75m rund 85kg.

Leider bin ich bei Liegestützen extrem schwach. Ich schaffe so 10-12. Die ganze Bewegung fühlt sich auch überhaupt nicht gut für mich an. Ich habe einfach null Kraft.

Wenn ich dann mal so im Internet gucke, wie viele Liegestütze mal so schaffe sollte, kommen so vollkommen irre Zahlen raus wie "40 für leicht Fortgeschrittene" oder "60+ für Profis"

Wie kann das sein, dass ich so extrem schwach bei den Liegestützen bin?
Geht es jemandem von euch auch so?
Ist es vielleicht auch ein Stück weit "Veranlagung" ob man gut in Liegestützen ist oder nicht?