Hi!Habe jetzt endlich ein Fitnesscenter gefunden und fange jetzt mit ein paar Freunden an. War schon einmal dort und habe nach WKM trainiert. Ein Trainer hat mir zugesehen und hat gemeint das dieser WKM Plan der größte dreck sei und ich nichts aufbauen werde. Was haltet ihr davon?

Noch ne Frage: Gibt es eine andere Übung statt Klimmzüge also was man stattdessen machen kann denn ich schaffe nur 2 und da komm ich mir auch etwas blöd vor.