Zitat Zitat von zblack
Jetzt möchte ich mal wissen was besser ist
4 Sätze 10-4 Wdh oder 3 Sätze 10-8 Wdh ?
Das ist die frage
Und ich möchte mal wissen, warum "Gabel" "Gabel" heißt und nicht "Messer" - Gott Junge, du musst es doch selbst entscheiden, was für dich und deinen Muskel-Aufbau besser ist. Keiner kann dir sagen, dass jetzt 3 Sätze oder 4 Sätze besser sind. Alles individuell!


MfG Alex