Als letzten Satz bei Beine mach' ich gerne Beinpressen an der Maschine mit dem Seilzug, gaaaanz tief und mit viel WH. Dazu steck' ich sie komplett voll. Bei Trizepsdrücken häng' ich immer noch ein bisschen Eisen (20 kg) zum vollen Stapel dazu.
Liegt aber nicht an meiner immensen Form sondern an den Weicheiermaschinen.

Andere im Studio machen das auch bei anderen Maschinen wo's eher beeindruckend ist, z.B. Bankdrückmaschine.