Umfrageergebnis anzeigen: Macht ihr Isos?
- Teilnehmer
- 139. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Ich mache nur Isos. Sind besser wegen geringerer Verletzungsgefahr etc.
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Isos sind genauso wichtig wie Grundübungen
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Nur die 7 die Stuart McRobert vorschlägt
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Nur für Arme, ansonsten "THE BIG 5"
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Nein, Grundübungen reichen völlig
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 Zitat von susan88
kann mir mal irgendjemand erklären, was an isos soooooo verkehrt sein soll und wieso sie doch nahezu jeder fortgeschrittene und Pro in seinem TP hat ?!?
sie sind eben verkehrt, das steht doch in den wichtigen threads da!
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