ähm, also ich hab von hautrissen und so keine ahnung, habe das problem zum glück nicht ( aber bin ja auch noch net viel gewachsen)

aber ich könnte mir das nicht erklären, dass das beim training gekommen wär

im normalzustand gabs keine probleme, dass würde also heißen dass du während des trainings so einen enormen pump gehabt haben musst, das sich die haut nicht mitdehnen kann... halte ich für unmöglich

hast du vllt an dem tag irgendwelche stangen auf die schultern gelegt, etc... vllt isses ja nur nen bisschen gequetscht gewesen an der stelle. hab ich beim hackeschmidt und wadenheben und kniebeugen immer