Zitat Zitat von Rudi 46
Einnahmeempfehlung war 3 x 5 g/d.
Rudi
ja, schaden tut's auch mit 15g nix. bringt meiner meinung aber auch keinen weiteren gesundheitlichen vorteil gegenüber 1 x 5 g/d. Ein Großteil sind halt Fettsäuren, und die werden halt gerne auch mal ins fettgewebe eingelagert, wenn der körper nicht dazu kommt das alles zu verbrennen.

wenn du unter verstopfung leidest, versuch mal bockshornsamen. das hat bei manchem schon wahre "wunder" gewirkt und hat keine nebenwirkungen, wie sie übliche abführmittel haben.


gruss

otto