Nabend,

in letzter und auch in nächster Zeit werde ich kaum Zeit für das Training haben. Dennoch möchte ich mich richtig "auspowern". Mit dem "WKM"-Plan fühle ich mich bei 2 x Woche trainieren nicht so gut, daher der hier:

Brust
Trizeps
Schultern (die werden nicht so viel trainiert)

Rücken
Beine
Bizeps

Mein Problem ist nur, dass ich z.B. nach Rücken den Bizeps nun gar nicht mehr so wirklich belasten kann. Daher spiele ich mit dem Gedanken nun die beiden Arme zu tauschen. Bevor ich dies aber mache, hoffe ich hier auf Erfahrungen von anderen zu setzen.

Was mir noch auffällt ist, dass ich in letzter Zeit echt häufig meinen TP wechsel Leider gehts nur nicht wirklich anders bzw. macht mir anders keinen Spaß.

Danke für Antworten.