Hallo Don Barzini

ganz ruhig bleiben

Du bist 1,90 und 99 Kg schwer?
Wir lange und wie oft trainiert du?

Den fragen nach die du hier stellst hast du bis jetzt mit Supplements nicht viel am Hut gehabt, oder?

Mit Supplements kann man einiges optimieren, Creatin würde ich an deiner stelle noch nicht nehmen.