Zitat Zitat von doc-martens
Eine längeranhaltende Zufuhr von über 50mg am Tag ist schädlich => Verschlechterung der Blutfettwerte und höhere Infektanfälligkeit.
habe über 2 wochen täglich 150-200mg eingenommen.
ergebnis: schleim in der Lunge und stärkere Erkältung.

Kann nur vom Zink gekommen sein, ich war seit 2 Jahren nicht mehr krank. Jetzt wo ich aufgehört habe zu supplementieren wars sofort weg.