ich habe mit der ketogenen Diät damals meinen BMI von weit über 30 (in Familie weit über 40 verbreitet) auf 22 gebracht und dann feststellen müssen, daß trotz Diät (+Sport) sich die Massenverteilung so gestaltete, daß ich im Gesicht aussah wie ein Buchenwaldhäftling und trotzdem noch keinen Waschbrettbauch, sondern eine Molle hatte. Wohl gefühlt habe ich mich nicht dabei. Im Außendienst macht sich so eine Sache eher lustig, daher bin ich jetzt daueerhaft bei einem mittleren BMI knapp unter 26, wobei durch Kraftsport auch eine Menge Trockenmasse dabei ist.
MOpsmammas Aktivitäten halte ich auch für bedenklich.

MFG Siggi