Auch ich frage mich, ob tatsächlich eine ernorme Fettanlagerung für einen optimalen Muskelwachstum notwendig ist. Denken kann ichs mir nicht.

Außerdem sehe ich auf den nachher-Bildern einfach nur mehr Fett an den einzelnen Muskelpartien, ob da jetzt wirklich außer ein bisschen mehr Muskeln da is als vorher, wage ich mal zu bezweifeln.

Ich würd an deiner Stelle mal neben einigen Monaten mit nem ordentlichen kcal-Defizit auch mal mit Cardio 3-4x die Woche anfangen..