Hallo,

ich trainiere jetzt seit 2003. Erst mit einem 2er-Split und seit ca. 1 Jahr nach einem leicht abgewandeltem Super-Kniebeugen Programm.
Ich bin 1,78 gross und wiege 86Kg. Leider habe ich keine Fotos davon wie ich vorher aussah. Mein KF ist ein bisschen zu hoch, da arbeite ich dran.
Für konstruktive Kritik wäre ich sehr dankbar.
Also keine Bewertung meines Badezimmers!!