hallo,
brauche dringend hilfe!
ich trainiere jetzt schon seit über einem jahr und insbesondere meine brust und der schulterbereich haben sich vorzüglich entwickelt, nur mein oberarm(biceps,triceps) will nicht wachsen. habe auch die versch. trainingsarten ausprobiet; oberarm nur indirekt trainiert, biceps und triceps nur 1-mal wöchentlich und wie momentan ultra intensiv, sprich 3-4 mal. jedoch misst mein oberarm schon seit 3 monaten lächerliche 33cm. ich bin so verzweifelt, dass ich mit dem gedanken spiele, dass wenn meine creatinkur mit cellmass nichts bringen sollte, zu testo enantat zu greifen.
bitte um hilfe
danke