Zitat Zitat von get_low
es gibt verschiedene meinungen über coffein, manche sagen kaffee würde den körper entwässern, andere behaupten das gegenteil.

auf jedenfall ist coffein im normalen maße nicht schädlich. ich persönlich achte einfach darauf dass ich den tag über genug wasser trinke, dann brauche ich mir auch keine sorgen um meinen kaffee konsum machen.
dieses vorurteil ist schon lange belegt.
der koerper regelt den fluessigkeitshaushalt selbst ueber hormone (namen fallen mir jetzt gerade nicht ein). dieser entwaessernde effekt ist nur von sehr kurzer dauer bis der koerper nachregelt.