912 Ernährung

[Angulus]

wer hat behauptet, dass ein training ohne kh nicht möglich wäre?

DU NICHT....aber schau mal die zwei Wissensgruben über dir!

ja, ok. aber den tip mit den kh um 's training herum, gerade bei 912 hst, finde ich schon gut.

Woher soll ich wissen wie weit er sich bereits an "Low Carb" gewöhnt hat?

das ist natürlich schwer festzustellen. aber wenn man nicht wenigstens ein paar wochen kh-arm gelebt hat, ist viel sport einfach nicht sinnvoll. einige merken das ja sogar schon sobald sie nicht ihre gewohnten sehr hohen kh-mengen bekommen. deshalb auch meine empfehlung lieber etwas langsamer an die sache ranzugehen. ich versuche einfach praktische erfahrungen weiter zu vermitteln.

Man kann doch bei seinen Beiträgen nicht ständig jegliche Möglichkeit in Betracht ziehen und zu jeder dieser eine kleinen Text verfassen.
Er hat gefragt ob seine Kohlenhydratarme Ernährung so ok ist und ich sage ihm das sie es in dieser Art und Weise nicht ist.

dann ist doch gut!

Ich verstehe dich ja vollkommen, aber wie schon erwähnt kann man ledeglich auf die gestellte Frage antworten. Was derjenige im Endeffekt daraus macht und welche Erfahrungen er daraus mitnimmt bleibt ihm überlassen.

stimmt. aber wie gesagt, meine posts waren nicht auf dich bezogen.