Zitat Zitat von Killerkautz
ich hab das gleiche problem!
vllt sollten wir einfach mal versuchen mit 10-12wdh zu trainen!
Aber da ist wieder das ego das problem!

Scheinss bankdrücken ego übung!



Werde aber jetzt erst mal auf KH-BD umsteigen, vielleicht tut sich ja dann was!! Dann kann man auch weiter runter gehen.

Werde dann mal berichten ob sich was getan hat.

Werde aber ebenfalls die WDHs etwas höher schrauben und mich dann langsam aber sicher wieder auf mein jetziges Gewicht hocharbeiten, dann muss ja was passieren!!!

Bin am überlegen ob ich evtl noch ein paar Isos mit reinnehme, naja mal schauen