So ich hab mich mal nen bissle eingelesen und stell mir nun noch nen paar Fragen. Zum einen kann ich mich nicht entscheiden ob ichs erstmal mit Classic Versuchen soll oder mit Cluster und hab daher gehofft, das vielleicht Leute nen Wort dazu sagen könnten die beides schon getestet haben und mir ihre Erfahrungen schildern könnten.

Zum mein ich in irgendeinander Zusammenfassung (kA obs die von hier war) was gelesen zu ham von 2 Sätzen pro Übungen, immerhin trainiert man ja auch 3 mal die Woche, jedoch hab ich hier in einigen Threads mit TP gelesen das Leute sich gegen das geringe Volumen von 2 Sätzen ausgesprochen haben und wollte daher wissen wie so eure Erfahrungen aussehen. 2 Sätze genug? gehen locker 4? oder wirds dann zu stressig und man bringt net die angepeilten Leistungen?

und wie siehts aus mit Muskelversagen? Wenn man mehr WH als die angepeilten schafft nochmal alles geben oder aufgrund des doch häufigen Trainings lieber nicht?

Hoffe ihr könnt mir weiterhelfen schonmal danke im vorraus.