[quote="bOrOnauT"]
Zitat Zitat von BigPascal
[]

Dann könntest du z.B. probieren es so zu machen:

in TE1

KB
BD
LH-Rudern
Frontdrücken

in TE2

KH
Dips
Klimmzüge
Jo, super Idee mit den Dips an der Bank.
Denke so steht der Plan von den GU her.
Dann hätt ich nur noch 2Armisos und Wadenheben zu verteilen.
TE2 mit Dips und Klimzüge hab ich schon die Arme sehr gut drin, deshalb da eher Wadenheben und in TE1 die Armisos?!

Danke für die Antworten bisher.