leute das geht nich, traniert einfach schwer weiter (v.a. mit grundübungen) und der bizeps wächst...


ob ihr nun einen kugelförmigen habt, oder nicht hängt vonner genetik ab, beides hat seine vortiele, nen kurzer sieht angespannt recht ansprechend aus, aber nen langer bizeps sieht unangespannt etwa smassiger aus, wie auch immer...