Zitat Zitat von openMfly
Du trainierst erst 10 Monate?
Dafür finde ich die 105 Kilo Bankdrücken aber beachtlich.
Aber 50 Kilo beim Kreuzheben? Hast du dich verschrieben, oder?
Und wo sind die Kniebeugen oder die Beinübungen? Hab ich was übersehen?

Ich würde dir wirklich empfehlen ordentlich abzuspecken.
Danach sieht das alles anders aus. Auch die Brust wird anders aussehen.
105 kg sind aber nicht viel bei seinem Körpergewicht, er trainiert knapp ein Jahr da sollten viel mehr drinn sein.