Zitat Zitat von -Nicole
Ich weiß es!!!
Am oberen Teil sind doch zwei Griffe... da stellt man sich mit den Füßen auf die Bank und trainiert mit jeweils einem Bein im Wechsel die Adduktoren und Abduktoren. Dann kann man es anscheinend noch als Bauchtrainer benutzen indem man sich daraufsetzt und die Füße unter die Polster rechts klemmt.
jo würd ich auch sagen.

allerdings ein echt konfuses teil