Ich habe mir ein Caliper (Digital) gekauft. Die Werte entsprechen so ziemlich meiner Tanita-Analyse-Waage. 14,9%.

Das Problem ist jetzt, dass man sich den KFA beim Caliper ja mehr oder weniger aussuchen kann.

Ich erkläre mal, wie ich es mache:
Die drei Punkte sind 1. zwischen Brust / Arm- Gegend , 2. Bauch, 3. Oberschenkel.
Wie in der Anleitung beschrieben, nehme ich das Fett und messe dann.
Allerdings kann ich ja jetzt das Fett großräumig nehmen oder halt weniger.
Am Bauch z. B. kriege ich theoretisch eine ganze Hand voll Fett (leider) zusammen, wenn ich dann daran ziehe.
Würde ich das jetzt alles messen, käme das (etwas übertrieben) fast gar nicht mehr in die Zange rein.
So, ich rede jetzt aber nur von ein paar Pfunden zuviel, wie machen es richtig dicke Leute?

Wenn ich jetzt locker stehe und dann das Fett nur zwischen zwei Finger nehme, wäre es zuwenig. Ein dicker Mensch würde dann mehr oder weniger das gleiche Ergbenis haben, oder nicht?

Dazu kommt noch der Druckpunkt, das macht auch bis zu 2cm aus.

Meine Werte sind:
Fett oben: 8% (diagonale Messung)
Fett Bauch: 22-28% (senkrechte Messung)
Fett Beine: 14-16% (senkrechte Messung - mehr in Richtung Innenschenkel, da dort mehr Fett ist)


Wie macht ihr das jetzt?