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Sportstudent/in
Fat Caliper richtig anwenden...!?
Habe mir bei Ebay diesen Accu Measure Caliper bestellt und gestern mal nach der 3 Falten Methode gemessen...kam ein Wert um die 10% raus, wobei man sagt das ein Spielraum von 1-2% nach oben/unten hin möglich ist.
Ich wollt nur fragen, wie man KORREKT die Falten packt und misst...
Ich habe wie gesagt die 3 Falten Methode benutzt:
1) Falte unter der Brustwarze, zwischen Brustwarze und Achsel
2) Falte in der Mitte vom Oberschenkel (vorne)
3) Falte 2-3 cm neben dem Bauchnabel
Da kamen meistens Werte um die 9-12 raus...
Ich würd nur gern wissen, ob ich alles richtig gemacht habe:
Ich habe wie gesagt ein dickes Stück Haut gepackt und "langgezogen", dann den Caliper dort angesetzt wo die Falte am dünnsten ist bzw. wo eine Kuhle entsteht. Dann gedrückt bis es "Klick" macht...
Ist das so korrekt ???
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Sportstudent/in
Kann keiner helfen !?
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Sportrevue Leser
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Sportstudent/in
Sorry...ich hab schon DAS GANZ Netz durchsucht...die Anleitungen sind mir alle weitstgehend bekannt.
Meine Frage ist eher, an welcher Stelle man die Wampe in die Zange nehmen muss...da wo die Kuhle entsteht, da wo die Finger auch zupacken, an der äußersten Speckfalte ?!?!?!
Das sind schon unterschiede von einigen mm !
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Sportrevue Leser
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 Zitat von PumpingEvolution
Sorry...ich hab schon DAS GANZ Netz durchsucht...die Anleitungen sind mir alle weitstgehend bekannt.
Meine Frage ist eher, an welcher Stelle man die Wampe in die Zange nehmen muss...da wo die Kuhle entsteht, da wo die Finger auch zupacken, an der äußersten Speckfalte ?!?!?!
Das sind schon unterschiede von einigen mm !
Ich habe mir auch diesen Caliper gekauft...
Du musst mehrmal messen,grossflächig drücken bzw. greifen.Evtl 2 Personen!
Finde den Caliper etwas zu lasch eingestellt.
Ich meine damit das, dieses Klicken schon beim kleinsten drücken kommt.
Man kann ja schon bissel mehr drücken dürfen.Das Fett rutscht ja nicht zur Seite!
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