Ihr seid echte schlaumeier was denkt ihr warum ich nachfrage eben genau weil ich nich alles verstanden habe und nich weil ich einfach nichts zu tun habe. Natürlich habe ich den artikel gelesen ich fange nicht mit etwas an, weil mir der Name so gut gefällt! Technik ist natürlich grundvoraussetzung sollte es aber bei jeglichem training sein.
Daten werde ich nich veröffentlichen weil es dann nur direkt wieder losgeht ,,du solltest erstmal weiter Splittraining machen und du bist zu unerfahren´´ bla bla ich trainiere seid 1.5 Jahren und mit MV kenne ich mich genauso aus!