Zitat Zitat von Legomeister
Barfuß oder in Schlappen Kniebeugen - herzlichen Glückwunsch!!!
Der Orthopäde freut sich schon wieder über neue Kunden (Arnold hatte übrigens eine ziemlich krumme Wirbelsäule).
Für Kniebeugen, Beinpresse oder Kreuzheben sind Gewichtheberschuhe (auch wenn Sie teuer sind) immer noch erste Wahl und sicherlich für 5 oder 10 kilo mehr an Maximalleistung gut.

Mhm, erhöhte Schuhe zum Heben
Wenn man Gewichtheber is wegen dem Ausfallschritt natürlich ideal..
Aber fürs normale Heben zu hoch, man darf da doch einige CM weiter runter was ordentlich Leistung kostet..