Ich sage es nur ungerne, aber wenn man keine Ahnung hat, sollte man hier nicht einfach was rein setzen!

Keto- und LowCarb sind Begriffe für einunddieselbe Diät.

Denn: Das Gehirn braucht sehr viel Kohlenhydrate. In einer LowCarb Diät mangelt es jedoch an eben diesen. Um einer Unterversorgung zu entgehen, bildet der Körper "Ersatznahrung" für das Gehirn: die sogenannten Ketonkörper, deshalb der Name.