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HIT für ,,Anfänger" ?
Heute hat mich einer der Trainer in meinem Studio gefragt was ich da eigentlich mache.Da hab ich ihm von Hit erzählt und er meinte dass das nix für mich wäre.Dazu müsste man schon richtig lange trainiert haben und einiges an Muskelmasse draufhaben.
Ich trainiere seit April d.J. und muss sagen dass ich in den letzten 4 Wochen HIT-Training einiges an Gewicht draufpacken konnte.
Nun hat er mich doch noch überedet mit ihm am Mittwoch einen neuen Plan zu erstellen.
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