Was macht man denn, wenn einem fast jeden morgen der Rücken weh tut und alles total steif ist und man total unbeweglich ist? Das ist doch nicht normal. Dabei habe ich mir extra schon eine harte Matratze gekauft, damit der Rücken mehr gestützt wird und dennoch tut mir fast jeden morgen der untere Rücken weh und besonders bei Bewegungen wo man den Oberkörper seitwärts bewegt tut es empfindlich weh.
Ich würde das ja verstehen, wenn ich mich nachts irgendwie verknoten würde aber ich liege ganz normal da. Meistens auf der Seite. Was kann man denn da tun?
Der Orthopäde hat alle Beschwerden auf muskuläre Verspannungen geschoben aber irgendwie erscheint mir das eine etwas einfache Lösung zu sein. Wenn mir immer morgens der Rücken weh tut dann sieht das für mich nicht nach Verspannung aus sondern eher als wäre das vielleicht etwas blockiert.