Der Ausgangswert ist vollkommen irrelevant da dieser genauso von der Waage stammt.
Nur weil die Waage immer das selbe angezeigt hat wird es dadurch nicht richtiger.
Das du vermutlich Fett zugelegt bzw. auch Wasser gezogen hast kann gut sein.
Es ist bloss die Frage von wo nach wo der Wert angestiegen ist.

Aber...
1. Werd ich das bestimmt nicht weiter ausdiskutieren und..
2. Ist es eh vollkommen wurscht was auf dieser Waage steht.
Wieso solltest du froh darüber sein wenn es nun nichtmehr 19% sondern 13% sind?
Dadurch siehste nicht anders aus. Kein Hobby BBler braucht es zu intressieren in welchen Zahlen man sein Fett nun kategorisiert.
Entweder einem gefällt was man sieht oder eben nicht.
Und um zu erkennen, ob und was man zugelegt hat, braucht man bloss 2 gesunde Augen und nen Spiegel.
Wollte dich eigentlich nur darauf hinweisen das die 19% unbrauchbar sind und keine Debatte führen.

Von daher... ich bin raus....