Ich finde es besser, wenn man Flachbankdrücken macht und danach Schrägfliegende, da der Trizeps nicht mehr beansprucht wird. Ich wechsle dann immer, Flachbankdrücken, Schrägfliegende. In der nächsten Trainingseinheit, Schrägbankdrücken, Fliegende (flach).