Hi!

Ok, mit dem Begriff Grundübung hab ich wohl etwas daneben gelegen.
Anyway, Butterfly Reverse als Brustübung zu bezeichnen macht für mich momentan wenig Sinn.

Die Belastung der Brust bei Dips ist sekundär, habe noch nichts nachteiliges gemerkt und gute erfolge verzeichnet. Desweiteren hat der Plan den Segen meines Trainers und dem vertraue ich mehr als dir. (@ Bigsnoop)

Gruß und Ende der Diskussion

Gegenfrage an Phillipalex:

Sind Latziehen, Ruder, Klimmzüge, Aufrechtes Rudern für dich auch Bizeps Übungen?