doch ich finde das system sowieso total abwechslungsreich, geh allerdings nicht täglich sondern 3 ma die woche.
was willste denn hörn? habs übern sommer ausprobiert und konnte mich trotz gesunkenes KFAs in den gewichten steigern, keine weltmeisterleistung, aber ich konnte eben trotz kaloriendefizit noch ein paar scheiben mehr drauf tun.