Moin Jungs,

Ich habe ein Problem, beim Beintraining war mir schon immer übel, ABER es war noch auszuhalten...Seit nun schon einigen Wochen ist mir nicht nur beim Beintraining (mittlerweile) Ko.tzübel sondern auch bei allen anderen Trainingseinheiten. ich trainiere ziemlich hart ( min. 1 std und 4x woche ) es ist schon vor gekommen dass ich nach dem training gereiert habe....

Hab letzte Woche Pause gemacht damit ich mich etwas erhole aber heute trat das selbe problem wieder auf. Übertraining schließe ich aus, ich liebe den Sport und habe jede Menge Spaß daran.

ich freue mich über produktive Antworten

mfg