Wie abwechslungsreich esst ihr ?

[andy]

Esst ihr jeden Tag das gleiche ?

um gottes willen NEIN !
es gibt doch noch ein leben vor dem tod.

oder habt ihr so wie einen Wochenplan ?

das waere mir zu stressig.
das entscheide ich spontan auf was ich gerade lust habe.
junkfood zaehlt aber nicht dazu. weiss schon gar nicht mehr wann ich das letzte mal eine pizza gegessen habe oder beim mc'd oder BK war. reizt mich einfach nicht und somit vermisse ich es auch nicht.

oder rechnet ihr die ganze Zeit kCal ?

die berechnung der kcal habe ich meinem spiegel uebertragen.