Hi Leute!

Demnächst möchte ich Cellmass ausprobieren.
Nun möchte ich von Leuten, die es schon probiert haben, wissen, wie ihre Dosierung aussah.
BSN empfiehlt eine Portion am Morgen und eine Portion nach dem Training.
Außerdem soll an trainingsfreien Tagen ebenfalls eine zweite Portion genommen werden. Habt ihr das so gemacht oder an trainingsfreien Tagen nur morgens?
Denkt ihr, es ist wirklich nötig, an trainingsfreien Tagen noch eine zweite Portion zu konsumieren?

Noch eine Frage bzgl. der Kombination mit Amino Ampullen: Verwende die Dinger recht gerne. Zwei direkt nach dem Training für 20 g Protein. Wie lange soll ich dann mit der Einnahme von Cellmass warten? Reicht es, 10-15 min nach den Aminos zu warten?