OK, Danke für die Antworten,
@Big-Boy,
Der Operierte Arm ist jetzt doch ein gutes Stück dünner als der Andere, wie bekomm ich das am besten wieder Symetrisch, nur diesen Arm Trainieren bis er Abngeglichen ist? o. immer einen o. zwei Sätze mit dem Arm mehr machen??
Gruß
Stephan