Zitat Zitat von Sergio69
ihr seid einfach zu schwach



weiter dips trainieren dann gehts weg. spreche aus erfahrung!
möglich ist das durchaus aber wenn du dir die schulter verletzt is erstma schluss mit training


ich denke ihr greift einfach zu breit ... einfach ma die griffbreite verringern (unsere dipsstangen laufen V förmig) einfach schulterbreit greifen das geradeso der oberkörper zwischen die stangen passt ... ansonsten alternative übungen ... wurden ja oben aufgezählt...