Nach der Methode von Michael Colgan kommt es zur Wachstumshormonauschüttung, wenn man einzelne Aminos zu unterschiedlichen Tageszeiten einnimmt. Die drei einzelnen Aminos aus den BCAA´s werden also nicht gleichzeitig, sondern zu verschiedenen Uhrzeiten am Tag eingenommen. Werden die korreken Aminosäuren zum richtigen Zeitpunkt eingenommen, erreicht man einen möglichst hohen Somatocrininspiegel.

Es wird behauptet, das ganze Transportsystem kann nur funktionieren, wenn sich die varabreichten Aminosäuren nicht gegenseitig behindern, indem die Überträger von falschen Aminossäuren belegt werden. Man unterscheidet unter vier verschiedenen Typen von Transportsubstanzen, wobei jeder Typ nur ganz bestimmte Aminosäuren durch die Blutkreis-Gehirn-Barriere bringen kann.

Hat jemand schon diese Methode praktiziert? Resultate? Insbesondere Resultate mit Leucin, Glutamin, I-Leucin, Valin.
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