hallo erst mal!

also. ich trainier jetzt eigentlich schon seit drei jahren. mal regelmäßig und mal nicht. in dem letztem halben jahr jedenfalls sehr unregelmäßig bis gar nicht mehr. was mir dabei aber häufiger auffält ist, das mir nach ner bestimmten zeit während dem training übel wird und mir es dann irgend wie voll unangenehm geht.

kann es sein das ich mich zu sehr überlaste. was mir aber nicht so vor kommt da ich einfach hart trainieren will und es bis jetzt auch immer so gemacht habe oder an ws könnte es noch liegen!?

mangelerscheinungen, irgendwas mit zu hoher milchsäure ausschütung oder so ^^ fals des geht... hab des nur mal wo aufgeschnappt oder sollt ich mich mal beim arztabchecken lassen. weil es tretet mir einfach zu häufig auf...

also servus leutz!