Hi leuhde,
hab z.b. beim sz-Curl stechende Schmerzen im Ellenbogen innen, also Ellenbeuge. Wird bei jeder Wdh schlimmer - beim Absetzen der Hantel zieht der Schmerz von der Beuge über den Unterarm bis runter zum Hangelenk. Nach ein paar Sekunden lässt der brennende Schmerz nach.
Probs sind mal weniger, mal mehr. War schon beim Arzt - Diclac-Tabs, beim Masseur, alles ohne grossartige Linderung. Nach Trainingspause kurzzeitige Besserung.
Wer kann dem Käbtn einen Rat erteilen?