Mische mir nach jedem Training 10 Gramm in den Pre-Workout-Shake. (zusammen mit Eiweiß/Dextrose)

Soweit ich weiß ist in kaum einem Eiweißpulver das "richtige" Glutamin, nur eine andere weniger nützliche Form enthalten. Und da es auch Eiweißpulver mit dem "richtigen" Glutamin gibt, wäre dies ja ziemlich sinnfrei wenn es dadurch unwirksam wird.