Hi Leute,
Meinen trainingspartner ist heute aufgefallen das ich ein grummes rückrad habe.
Dann habe ich zuhause fotos machen lassen und ich hab wirklich eines.
Jetzt ist meine frage welche probleme auf mich zukommen können.
Mache Übungen wie Kreuzheben ( 110 kg ).
Die frage ist ... woher kommt sowas ?
Ist das Genetik weil davor ist es noch keinem aufgefallen.
Bzw. kann so etwas durch haltungsfehler auftreten ?
Könnt ihr euere erfahrungen bzw. tips mit diesen problem mitteilen.
gx.beda
Bild von mir gibts hier:
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